Teama de singuratate!

Nimeni nu doreste să fie singur.

Când este singur,omul începe să simtă o senzatie ciudată, necunoscută, neplacută. Incă din copilarie suntem formati de societate si de oamenii importanti din viata noastră, suntem dependenti si neajutorati, suntem transformati si ni se da o identitate falsă.

In singuratate falsitatea dispare, iar realitatea incearcă să se exprime pe sine si asa se naste teama de singuratate, nu dorim să ne descoperim pe noi.

Multa vreme credem că stim cine suntem, dar intr-un anumit moment  de singuratate realizam că nu suntem deloc ceea ce credeam a fi si astfel apare teama. Mai devreme sau mai târziu, Sinele va incerca să se exprime, dar are nevoie de o perioada pentru a reusi.

Meditatia este doar un alt nume pentru singuratate, pentru tăcere, pentru asteptarea revelarii realitatii, ea nu este o actiune, ci o relaxare in tăcere. Trăim ani de zile cu o personalitate impusa de oamenii din proximitate, pe care  i-am iubit, respectat si ascultat, cu intentii bune, dar ele ne-au format un Sine fals.

Când rămanem singuri, tot ceea ce este fals dispare, iar realitatea incepe să se manifeste, ea are nevoie de timp. Grupul din care facem parte este o premisa esentiala pentru existenta Sinelui fals.                          Cum rămanem singuri, acesta începe să se dizolve si asta ne sperie.

,,Cine sunt eu?,,

Nimeni nu poate răspunde  in locul nostru la această intrebare, doar noi stim acest răspuns.

Tehnicile de meditatie au rolul de a distruge ceea ce este fals in noi, sunt curajul de a sta singuri si tăcuti,  treptat începem să simtim ceva nou, o altfel de viată, de frumusete, de trăire, de inflorire.

Toate temerile noastre sunt produsul identificarii.

Cănd iubim pe cineva, odată cu iubirea noastră se naste  teama de a nu fi părasiti si a rămane singuri, deoarece suntem atasati, nu intelegem faptul că  am venit singuri  in această  lume, că am existat si inainte de această persoană si chiar dacă ea mâine va pleca,  vom sti cum să trăim si fără ea, deoarece am mai trăit si inainte.

Teama de schimbare.

Există multe lucruri care se schimbă permanent, noi ne schimbam mereu, constient sau inconstient.

Teama este la fel ca si întunericul, ca să scapi de intuneric aprinzi lumina, iar intunericul dispare.

Dacă doresti să ai parte de  intuneric stingi lumina, dacă doresti să scapi de el, aprinzi lumina si tot asa…

Actiunea face diferenta, doar că actiunea  nu are nimic de-a face cu intunericul, ci numai cu lumina…

O zi minunată !

Psiholog Gina Leciu !