Teama de singuratate…

Nimeni nu doreste sa fie singur.Cand este singur, omul incepe sa simta o senzatie ciudata, necunoscuta, neplacuta,o teama,care nu este doar a unei singure persoane,ci a tuturor, deoarece nimeni nu este cel care este,nu este el insusi cu adevarat.

Inca din copilarie suntem formati de societate, de oamenii importanti din viata noastra, suntem dependenti si neajutorati, suntem transformati, modelati si ni se da o identitate falsa, un substitut. In singuratate falsitatea dispare iar realitatea incearca sa se exprime pe sine si asa se naste teama de singuratate,teama multora dintre noi.

Multa vreme credem ca suntem cineva,dupa care,intr-un moment important din viata noastra,in singuratate, realizam ca ceva este in neregula cu noi. Nu stim sa traim singuri,singuratatea ne sperie deoarece ne dam seama ca  nu suntem ceea ce credeam ca am fi si astfel apare teama.

Mai devreme sau mai tarziu,sinele va incerca sa se exprime,dar el are nevoie de timp pentru a reusi. Meditatia, este un alt nume pentru singuratate, pentru tacere,pentru asteptarea revelarii realitatii,ea nu este o actiune, ci o relaxare in tacere. Ani de zile traim cu o personalitate impusa de oamenii importanti din viata noastra,pe care i-am iubit, respectat si ascultat,  care insa nu au avut intentia sa ne faca rau.

Cand ramanem singuri si fara actiune, tot ceea ce este fals dispare, iar realitatea apare, se manifesta,dar are nevoie de timp. Grupul din care facem parte este o premisa esentiala pentru existenta sinelui fals. Cum ramanem singuri, acesta incepe sa se dizolve si asta ne sperie. Nu trebuie sa ne ingrijoram,ceea ce trebuie sa dispara  va disparea, ceea ce nu este menit sa fie al nostru merita sa dispara deoarece nu ne apartine.

,,Cine sunt eu?,,

Nimeni nu poate raspunde in locul nostru la aceasta  intrebare,noi suntem singurii care putem sti acest lucru.Tehnicile de meditatie au rolul de a  elimina ceea ce este fals in noi, sunt  curajul de a sta singuri  tacuti si treptat, incepem sa simtim ceva nou, o altfel de viata,de frumusete, de traire,de inflorire, iar in timp ne vom schimba, vom deveni un sine adevarat. Toate temerile noastre sunt produse secundare ale identificarii.

Cand iubim pe cineva,odata cu iubirea noastra se naste si teama de a nu fi parasiti de a ramane singuri, deoarece suntem atasati si nu intelegem ca am venit singuri pe lume, ca am existat si inainte de aceasta persoana si chiar daca maine ea va pleca, vom sti cum sa traim si fara ea, deoarece am mai trait si inainte de venirea ei in viata noastra.

Teama de  schimbare.

Exista multe lucruri care se schimba permanent, noi ne schimbam mereu constient sau inconstient.Teama este la fel ca si intunericul. Ca sa scapi de intuneric aprinzi lumina,iar intunericul dispare. Daca doresti sa ai parte de intuneric stingi lumina, daca doresti sa scapi de intuneric, aprinzi lumina si tot asa. Actiunea face diferenta, doar ca actiunea nu are nimic de-a face cu intunericul, ci numai cu lumina. A te cunoaste pe tine insuti, inseamna a sti cine esti, ce esti, ce ai, ce poti.

,,Cunoaste-te pe tine insuti !,,

O zi minunata !

Psiholog Georgeta Leciu !